ヘルスコーチ はどんなことができる？｜What Can Health Coaches do【2024最新】

ヘルスコーチ になると、実際にはどんなことができるのでしょうか。ここではNYにあるヘルスコーチ養成機関IINを卒業後、活躍するにあたりできるようになることをいくつか紹介します。今回挙げたもの以外にも、働き方はますます多様化しています。

ヘルスコーチ ができること

実際にヘルスコーチ として活躍する際、どんなことができるようになるのでしょうか。ここでは代表的なものを５つ挙げてみました。

IINで目指すヘルスコーチは「ホリスティックヘルスコーチ」と呼ばれ、基本的な栄養学から世界100以上の食文化やライフスタイルに精通し、食事や精神面、人間関係など幅広い観点からアドバイスします。ライフスタイル全体を統括的に捉え、より良いライフスタイルを構築していくことができるようなサポートを提供するため、しばしばクライアント自身の成長や変化を作ることに繋がります。

ヘルスコーチのサポートは、基本的にクライアントとの対話から生まれます。そのためヘルスコーチはあらゆる食文化やライフスタイル、健康に関する様々な分野に精通するだけでなく、コーチングのスキルもまた非常に重要になってきます。特にIINでは、在籍中にヘルスコーチとして実際にコーチング経験を一定数積むことが卒業条件になっており、卒業後には既に知識やノウハウを踏んだ1 on 1のコーチングをできるようになっています。

ヘルスコーチのスキルを活かして、ワークショップやクラス、イベントを開催することも１つの方法です。例えばヨガのインストラクターを持っている方は、普段のヨガクラスに、ヘルスコーチとしてのコーチングを追加してみるのも良いでしょう。料理が好きな方は、食と掛け合わせたワークショップを検討してみるのも手です。

近年アメリカなどの総合病院では、より多角的に患者さんをサポートするため、ヘルスコーチが在籍するケースが増えつつあります。医師や看護師、カウンセラーなど、それぞれの専門分野のプロフェッショナル達とチームの一員になり、共に患者さんをサポートする役割があります。肥満や糖尿病が大きな社会問題になっている中、ヘルスコーチは予防医学の面でもますます注目を浴びているのです。

ヘルスコーチは、クライアントからの対話を通じてライフスタイル全体の向上をサポートする仕事ですが、その影響はクライアントだけに限ったことではありません。常に健康や幸福に関わる長期的な改善を考えていくからこそ、ヘルスコーチ自身の全体的なライフスタイル改善にも同時に繋がることが多くあります。

最後に

いかがでしたでしょうか。これらの他にも、ジムでライフスタイル全体のコーチングをしたり、電話相談を受け付けたりするなど、ヘルスコーチとしての活躍の仕方は実に様々です。