今、予防医学の面からも、世界で注目を集めているアメリカ発祥のヘルスコーチ。食事のみならず、精神面や人間関係など、幅広い観点からライフスタイル全体を捉え、クライアントの健康に関する目標達成を一緒にサポートします。
ヘルスコーチとは
ヘルスコーチは、食事やライフスタイル・ストレスマネジメントなどを通して、あなたの健康に関する目標達成をサポートできるようトレーニングを受けた専門家です。ヘルスコーチにもいくつかの種類があり、エクササイズ専門家、健康に関する教育者、食事や栄養学の専門家など様々。
私が卒業したIIN校 – The Institute for Integrative Nutrition – は、ヘルスコーチの中でも「ホリスティックヘルスコーチ」と呼ばれる資格を取ることができる米国代替医療協会指定のヘルスコーチ養成機関で、卒業後は基本的な栄養学から世界100以上の食文化やライフスタイルに精通し、食事や精神面、人間関係など幅広い観点からアドバイスできるようになります。
ヘルスコーチの仕事内容
ヘルスコーチは、健康面でクライアントさんをサポートするのが仕事になります。特にホリスティックヘルスコーチの場合は、クライアントのライフスタイル全体を統括的 -Holistic(ホリスティック) – に捉えることで、幅広い分野からサポートできるのが大きな特徴です。
働き方としては、フリーランスとして個人でクライアントさんを持つ方もいれば、スポーツジムやフィットネス、美容クリニックやサロンに通う方を対象に、ヘルスコーチとして活躍している方もいます。主な働き方は、クライアントさんとの対話から始まり、アドバイスをしながら一緒に健康に関する目標達成を目指します。
私と一緒に卒業したメンバーでは、栄養士の資格を持っている方が、専門分野を広げるためにヘルスコーチの資格を取得して働く方、新たにヘルスコーチとして活躍し始めている方など様々です。私が資格を取得したIINの卒業生では、ミランダ・カーもその一人で、IINでヘルスコーチの資格を取得した後、コスメブランドを立ち上げています。
ヘルスコーチに向いている人の特徴
食事や栄養だけでなく、メンタル面や人間関係など幅広い分野に興味を持っている方は特におすすめです。普段から相談されることが多い方、誰かのサポートにやりがいを感じる方にもヘルスコーチはやりがいを感じやすいと思います。また、英語に自信がある方、大人になってからも新しく英語で何かを学びたい方も、IIN校のクラスは全て英語でオンラインで受講できるので挑戦したい方には是非おすすめです。
IINで学べる無料トライアルクラス・研修プログラムの紹介
最後にヘルスコーチには興味が湧いたけど、実際にスクールで学ぶ前に少しだけトライアルしてみたい方、どんな感じなのか探ってみたい方へIINが提供している無料コンテンツの紹介です。どちらも費用が掛からないので、ヘルスコーチについてもっと知りたい方、他のスクールと比較検討している段階の方に最適です。
無料トライアルクラス – FREE SAMPLE CLASS
「ヘルスコーチ 研修プログラム」の形式や内容を無料で紹介されているので、ヘルスコーチとはどういう仕事なのか？どんな内容を学ぶことができるのか？といった疑問を抱いている方に向けた内容です。実はヘルスコーチにも色々と種類があります。自分が学びたい・興味がある内容に合っているかを確かめてみる意味で、一度こちらを試してみるのも良いと思います。無料トライアルのクラスなので、授業がどんな感じなのか味わってみたい方に人気の理由の一つです。迷っている方は是非。
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ヘルスコーチ研修プログラム 概要
こちらは、ヘルスコーチ研修プログラムの概要です。ヘルスコーチ研修プログラムとは何か、コースの概要、学習内容、豪華プレゼンター達の紹介、FAQなどを知ることができる内容となっています。ヘルスコーチを目指していて、数あるヘルスコーチ養成機関の中でも「IIN学校」で学ぶことができるカリキュラム内容などを詳細に知りたい方におすすめです。
Health Coach Training Program – Overview ヘルスコーチ研修プログラム 概要
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